睡眠不佳的男士可以用靜心助眠口服液?jiǎn)幔?/h1>

來源：方舟健客 發(fā)布時(shí)間：2016/4/4 20:36:56

導(dǎo)讀：睡眠不佳的男士可以服用的靜心助眠口服液。靜心助眠口服液功效為改善睡眠，增加骨密度。

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深圳太太藥業(yè)有限公司生產(chǎn)的靜心助眠口服液，能夠改善睡眠，增加骨密度。然而能夠服用靜心助眠口服液的群體也是有所限制的。那么，睡眠不佳的男士可以用靜心助眠口服液?jiǎn)幔?/p>

據(jù)悉，睡眠不佳的男士可以服用的靜心助眠口服液。靜心助眠口服液是以炒棗仁、地黃、生牡蠣、白芍、枸杞子、當(dāng)歸、百合、北五味子、蓮子心、蜂蜜、甜菊素為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有改善睡眠和增加骨密度的保健功能。靜心助眠口服液功效為改善睡眠，增加骨密度。

為了提高你的睡眠質(zhì)量，你平時(shí)在飲食方面可以稍加注意：1.三餐適當(dāng)。2.食要定時(shí)。3.食物宜清淡、富有營(yíng)養(yǎng)。4.過飽或過饑不宜入睡。5.盡量少飲或者杜絕引用含咖啡因的飲料，如咖啡、茶、可樂類的飲料，可多喝一些水果蔬菜汁。

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（實(shí)習(xí)編輯：蔡霖蓉）

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