春天，是一個(gè)爬山的好季節(jié)，每到春天，出游山的愛(ài)好者特別多，但是爬山要根據(jù)體力而行，不要過(guò)度疲勞。下山時(shí)不要走得太快，更不能奔跑，否則會(huì)使膝蓋和腿部肌肉感受過(guò)重的張力，使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。爬山還要注意預(yù)防急性腰腿扭傷，中途休息時(shí)最好按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。那么，三七傷藥片和參三七傷藥片有什么區(qū)別？

參三七傷藥片的主要成分為三七、乳香(制)、沒(méi)藥(制)、白芷、紅花、兒茶、自然銅(煅)、土鱉蟲(chóng)、血竭、積雪草、川烏(制)、冰片、山柰、制草烏、朱砂、陳皮、細(xì)辛、木香、甘松、當(dāng)歸、香附(制)21味。參三七傷藥片主要用于活血祛瘀，通經(jīng)活絡(luò)。用于跌打損傷，脅背朐緊作痛，肢體酸軟。其服用方式為，溫開(kāi)水或陳酒送服，一次3～6片，一日1～2次，小兒酌減。

而三七傷藥片也叫上海白藥，是由三七、紅花、雪上一支蒿、接骨木等中藥配伍研細(xì)加工制成的片劑中藥成藥。三七是方劑中的主要，又名四七和參三七。三七具有很好的止血、散瘀、消腫、止痛作用。中醫(yī)臨床上常用來(lái)治療咳血、吐血、衄血、尿血、便血、跌打損傷及外傷出血、婦女崩漏、惡露不止、癰瘡腫痛等癥。三七既能止血，又能散瘀。因此，常用于跌打損傷所致的出血、瘀血腫痛等癥的治療。紅花也是一味活血通絡(luò)、祛瘀止痛作用較強(qiáng)的中藥。

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（實(shí)習(xí)編輯：歐國(guó)榮）