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停止服用葉酸片有壞處嗎?

來源:方舟健客 發(fā)布時(shí)間:2015/11/2 22:32:34
    導(dǎo)讀:葉酸片含有孕婦所必需的葉酸,除了可以預(yù)防神經(jīng)管畸形等出生缺陷外,還可以減少自然流產(chǎn)發(fā)生率,預(yù)防兔唇等。

葉酸片適用于各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血;妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防給藥;慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏。

那么,停止服用葉酸片有壞處嗎?

由于我國育齡婦女體內(nèi)葉酸水平普遍較低,而且婦女懷孕后體內(nèi)葉酸水平將隨孕期增加而逐步降低,因此婦女從結(jié)婚時(shí)或計(jì)劃懷孕時(shí)開始補(bǔ)充葉酸,直到孕后三個(gè)月末比較合適,更早開始服用和延長服用時(shí)間對婦女本身也是有益的,當(dāng)然補(bǔ)充葉酸的量要把握好,過量服用會影響人體對鋅的吸收。

由于葉酸遇光、遇熱就不穩(wěn)定,容易失去活性,所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多。因此,對于葉酸攝入不足的孕婦來說,還應(yīng)該服用葉酸補(bǔ)充劑。

婦女生完孩子后,可吃富含葉酸的食物,如綠色蔬菜、水果、蛋、大豆類,可以補(bǔ)充一定量的葉酸;吃富含葉酸的水果,如櫻桃、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、橘子、獼猴桃、草莓等,既可補(bǔ)充足夠的葉酸,又可增進(jìn)食欲。因而,產(chǎn)后不一定要服用斯利安(葉酸片)。

媽媽們可在產(chǎn)后逐漸減服斯利安(葉酸片),只要在平時(shí)多吃蔬菜瓜果,并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,葉酸水平還是能夠維持正常的生命活動。女性產(chǎn)后可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)停藥。

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(實(shí)習(xí)編輯:陳惠平)

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