健脾丸的主要成分之一是黨參,而黨參是中醫(yī)常用補(bǔ)氣藥,應(yīng)用歷史悠久。黨參有抗胃黏膜損傷作用,該作用與其增強(qiáng)黏膜的細(xì)胞保護(hù)作用、增強(qiáng)胃黏膜屏障功能有關(guān)。那么,吃健脾丸能增肥的嗎?
健脾丸有一定的健脾消食的功能,但能不能讓你胖起來(lái)就很難說(shuō)了。胖瘦有時(shí)跟個(gè)人的體制有很大的關(guān)系,不見(jiàn)得吃得多,就可以胖,關(guān)鍵看吃的東西能否真正的吸收。似乎經(jīng)常拉肚子也不影響胖瘦。我個(gè)人認(rèn)為,瘦體制的人胖起很難,只要你飲食規(guī)律,保持身體健康就可以了,當(dāng)然適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有利于你增胖。
健脾丸的主要成分之一是黨參,而黨參為補(bǔ)氣健脾之要藥,所含皂苷、菊糖、微量生物堿、淀粉等對(duì)人體多臟器有不同程度的強(qiáng)壯作用,能提高人體的適應(yīng)性。有抗?jié)?,能增加腸張力、調(diào)節(jié)胃運(yùn)動(dòng),在調(diào)理腸胃制劑中重用黨參的腸胃調(diào)神劑對(duì)慢性腹瀉,潰瘍性結(jié)腸炎,胃竇炎,慢性萎縮性胃炎等頗有效驗(yàn)。此外,黨參亦常與解表藥、攻下藥等祛邪藥配伍。
方舟健客表示:增肥飲食禁忌:
1.避免吃刺激性強(qiáng)、易產(chǎn)氣、粗纖維太多的食物:因?yàn)檫@類(lèi)食物易令人產(chǎn)生飽腹感而減少食物的攝入量。
2.夜間進(jìn)食不宜過(guò)多:夜間進(jìn)食過(guò)多會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),不利于健康和安眠,對(duì)于健美身體也無(wú)益處。
3.要注意控制脂肪的攝?。哼@樣不會(huì)增重反而會(huì)造成冠心病等。
4.不挑食,不偏食,不暴飲暴食:不挑食、不偏食才能夠保證營(yíng)養(yǎng)的全面攝入,暴飲暴食會(huì)對(duì)消化吸收造成影響,使其不能更好的將食物進(jìn)行消化和吸收。
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(實(shí)習(xí)編輯:葉裕眉)
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