褪黑素膠囊的藥用很多,效果也比較好,而且副作用比較少。很多患者對此給予很高的評價,使用安全可靠。那么,褪黑素膠囊用于失眠嗎?
人們要認識到睡眠的重要性并努力提高睡眠質量,延緩衰老。
失眠危害有很多,如果長期睡眠不足或質量不高,就會精神萎靡,有損健康,發(fā)生疾病,提前衰老。失眠危害在面部就是,皮膚失去光澤,變得干燥枯萎,皮膚松弛沒有彈性,這就是所謂的“老化”。這種老化隨年齡的增長而加重。25~35歲左右,眼角開始出現魚尾紋,40歲左右,皺紋就爬上了額頭,等到50歲,整個面部就會出現“人生的年輪”了。對女性來說,容顏衰老是失眠危害的主要方面。
褪黑素膠囊,從天然燕麥內提取褪黑素(松果體素),并科學配比維生素B6,與人工合成松果體素相比,更加安全可靠,可長期服用。幫助睡眠障礙人群提升睡眠質量,從而將紊亂的生物鐘恢復正常。知識拓展:睡眠環(huán)境改善失眠。有研究顯示,淡雅的色彩,最貼切的是粉色,粉綠色,粉黃色都行,它們具有一定的安神作用,反而鮮艷的顏色不適合睡眠環(huán)境,會讓人更加的煩躁難眠。再配上合乎人體結構,符合科學的枕頭,一件貼身舒適的睡衣,讓睡眠成為一種享受。
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(實習編輯:余大連)
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