湯臣倍健蛋白質(zhì)粉,由精選藥物成分精制而成,性和、質(zhì)潔、使用安全可靠,效果也比較好。而且有治病防病能力,功效顯著,受到廣大人民的喜愛。那么,湯臣倍健蛋白質(zhì)粉孕婦使用好嗎?
根據(jù)營養(yǎng)學家的推薦,孕婦在孕早期(懷孕前3個月)、中期(中三個月)、晚期(后三個月)期間,蛋白質(zhì)的攝入應適量增加。
在孕早期中,孕婦蛋白質(zhì)的攝入量可增加到80克/天;在孕中期,蛋白質(zhì)的攝入量可增加到90克/天;在孕晚期可增加到95克/天。
按照不同時期孕婦蛋白質(zhì)推薦量,除正常的膳食外,以每勺蛋白質(zhì)粉可提供8克純蛋白計算,孕婦在孕早期每天可另外補充約一勺半的蛋白質(zhì)粉,可分兩次食用;在孕中期,孕婦每天可食用大約兩勺半的蛋白質(zhì)粉,分兩次到三次吃;在孕晚期,每天可食用三勺蛋白質(zhì)粉,分三次,一次一勺即可。
當然,每天蛋白質(zhì)的補充并沒有很嚴格的戒定,可根據(jù)自己日常飲食中食物蛋白質(zhì)的含量稍略調(diào)整蛋白質(zhì)粉的食用量。
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(實習編輯:黃景裕)
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