維生素C片為白色或略帶黃色片。每片含主要成份維生素C。輔料為淀粉。那么，維生素C片用于飲食補(bǔ)充的用量是怎樣呢？

維生素C片為抗體及膠原形成，組織修補(bǔ)(包括某些氧化還原作用)，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，維生素C片可以維持免疫功能，羥化與羥色胺，維生素C片具有保持血管的完整，維生素C片具有促進(jìn)非血紅素鐵吸收等所必需。

維生素C片經(jīng)胃腸道吸收，維生素C片主要在空腸。維生素C片的蛋白結(jié)合率低。維生素C片以腺體組織、白細(xì)胞、肝、眼球晶體中含量較高。維生素C片的人體攝入維生素C每日推薦需要量時(shí)，體內(nèi)約貯存1500mg，如每日攝入200mg維生素C時(shí)，體內(nèi)貯量約2500mg。維生素C片在肝內(nèi)代謝，極少量以原形或代謝產(chǎn)物經(jīng)腎排泄。維生素C片當(dāng)血漿濃度大于14μg/ml時(shí)，尿內(nèi)排出量增多。維生素C片可經(jīng)血液透析清除。

維生素C片用于飲食補(bǔ)充的用量：一日50～100mg。

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（實(shí)習(xí)編緝：張桂平）