維生素片,服用過量可能會引起草酸及尿酸結石的形成(攝取鈣、維生素B6及每天喝克足的水可以予以調(diào)整)。攝取過量時,會引起一些不舒服的副作用,如腹瀉、多尿、皮疹等。那么,維生素片的適應癥是什么?
維生素片可以有效補充維生素C、維生素B6。
維生素片建議的劑量是,每日3次,每次1片,咀嚼食用。
值得注意的是,不宜超過推薦量或與同類營養(yǎng)素補充劑同時食用。
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(實習編輯:李嘉穎)
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