排毒養(yǎng)顏片，主要成份為大黃、白術(shù)、西洋參、芒硝、枳實(shí)、青陽參、小紅參、肉蓯蓉、荷葉。輔料為羥丙纖維素、蔗糖、硬脂酸鎂。那么，排毒養(yǎng)顏片的排毒養(yǎng)顏療效好不好的呢？

排毒養(yǎng)顏所選擇的食物和食用方法都很簡單。一般來說，正常人每餐吃一份水果、兩份蔬菜、一份紅薯、一份主食，每份大小按個人食量來定，只要比例正確即可。

排毒養(yǎng)顏片，便秘、排便不爽者，一次3～6片，一日2次，根據(jù)大便情況酌情加減藥量，以大便通暢，每天1～2次為宜。

排毒養(yǎng)顏片中起通便作用的主要是大黃，在中醫(yī)藥高等院校第七版教材中就說“大黃為峻烈攻下之品，易傷正氣，如非實(shí)證，不宜妄用;大黃苦寒，易傷胃氣，脾胃虛弱者慎用;其性沉降，且善活血祛瘀，故婦女懷孕、月經(jīng)期、哺乳期應(yīng)忌用。”大黃、番瀉葉、蘆薈等含有蒽醌成份的藥物是不能久服的。久服了會破壞腸壁的神經(jīng)末梢，導(dǎo)致腸道對糞便刺激的感應(yīng)性下降甚至消失，最終導(dǎo)致腸道自行排便的功能變?nèi)跎踔料В坏貌幻刻旆幜恕?/p>

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（實(shí)習(xí)編輯：葉裕眉）