排毒養(yǎng)顏片，主要成份為大黃、白術(shù)、西洋參、芒硝、枳實(shí)、青陽參、小紅參、肉蓯蓉、荷葉。輔料為羥丙纖維素、蔗糖、硬脂酸鎂。那么，排毒養(yǎng)顏片針對(duì)便秘、痤瘡效果顯著嗎？

便秘、排便不爽者，一次3—6粒，一日2次排毒養(yǎng)顏片排毒養(yǎng)顏片，根據(jù)大便情況酌情加減藥量，以大便通暢，每天1—2次為宜。大便一日1次者，以1粒起服，每日服1—2次排毒養(yǎng)顏片，根據(jù)大便情況逐漸加量至大便通暢，每天1—2次為宜。服用此藥，一般2—3盒一個(gè)療程。

針對(duì)便秘、痤瘡效果顯著，建議可長(zhǎng)期小劑量、間斷服用，年老體弱者不宜久服。由于顏面色斑的形成原因、時(shí)間長(zhǎng)短、個(gè)體差異等原因，服用時(shí)間相對(duì)可能延長(zhǎng)。

另外，流汗是排除皮下毒素的好方法，隨著汗液的排除，會(huì)加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，在毒素就會(huì)隨著汗液同時(shí)排出，因此，不妨加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，不愛運(yùn)動(dòng)或體質(zhì)較弱的MM可以進(jìn)行每周兩次30分鐘以上的慢跑或快步走，而適當(dāng)泡溫泉，蒸桑拿也可以起到流汗排毒，凈化毛孔和排毒的作用。

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（實(shí)習(xí)編輯：葉裕眉）