維生素E軟膠囊能夠降低膽固醇、改善人體的微循環(huán)、有效防止心腦血管疾病的發(fā)生，是阻擋衰老的“超級防守隊員”。那么，維生素E軟膠囊怎么用？

養(yǎng)生堂維生素e不僅可以內(nèi)服，還可以外用。特別是針對褐斑、暗沉、干燥和受損肌膚，內(nèi)服配合外用效果更佳。

方法:將天然維生素E軟膠囊刺破，擠出e油涂抹在所需部位即可。

牛奶維生素e面膜:

天然維生素e新鮮牛奶

1.取一粒壓縮面膜紙浸入鮮奶中，滴入天然ve油兩滴。

2.5分鐘后，取出面膜紙，打開，敷在臉上。

3.待至面膜紙半干，用溫水洗凈即可。

4.此法天然溫和，經(jīng)常使用能美白祛斑，配合每天內(nèi)服天然維生素E軟膠囊，效果更佳。

珍珠維生素e面膜:

天然維生素e珍珠粉礦泉水

1取適量珍珠粉，一粒量的天然ve油，用適量礦泉水調(diào)和。

2均勻地敷于面部，靜待15分鐘后用溫水洗掉。

3此法美白效果明顯，特別是配合ve油使用，不僅祛斑，還能使肌膚滋潤柔嫩。

4若在配方中再加入適量綠豆粉，還有降火祛痘的功效。

蛋黃維生素e面膜:

天然維生素e雞蛋黃蜂蜜

1.取一個雞蛋黃的1/3，天然ve油五滴，與適量蜂蜜和面粉混合調(diào)勻。

2.均勻敷于面部或至頸部，15分鐘后用溫水洗凈。

3.此法不但能輔助治療粉刺，還能預(yù)防秋冬干燥。干性和中性皮膚長期使用，可抵抗衰老、祛除細紋。如果是油性皮膚，應(yīng)再加入一匙檸檬汁混合調(diào)勻。

水果維生素e面膜:

天然維生素e雞蛋清時鮮水果

1.把黃瓜(或檸檬、香蕉、荔枝等時令水果)去皮打出汁，加入適量雞蛋清，滴入一至兩滴天然ve油，混合調(diào)勻搗成泥狀。

2.均勻敷在臉上，15分鐘后用溫水洗凈。

3.這是一款最受mm喜愛的面膜，因為自然簡便，不僅能補水保濕，還有美白、消炎的功效。

面膜使用小貼士:

1、選料慎重:請根據(jù)自己的膚質(zhì)，選擇適合的面膜配料。建議全面敷用前，先取適量在耳根或手背處做局部測試，無異樣即可放心使用。

2、最佳敷用時段:晚上臨睡前一小時左右敷面膜效果最好。因為之后肌膚很快會進入一個睡眠狀態(tài)，這段時間是肌膚吸收養(yǎng)分、自我修復(fù)的最佳時機。

3、面膜敷用程序:卸妝——溫水潔膚——爽膚——敷面膜——潤膚

使用面膜前，一定要徹底清潔皮膚。而且最好使用溫水，這樣才能令深層的皮脂和污垢排出，面膜中的營養(yǎng)才能被更好地吸收。

4、最佳敷用時間:并不是越長越好，一般為15分鐘左右，最長不過35分鐘。

而且千萬別邊敷邊睡覺哦，因為面膜干化后，會倒過來吸收皮膚里的水分。

5、絕佳配方伴侶:天然維生素e油

時間掌握不好，本來用來補水的面膜反倒可能使皮膚干燥，在配方中加入適量的天然維生素e油，不僅能美白祛斑，更能保持肌膚滋潤柔嫩，是diy面膜的點睛之筆。

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(實習(xí)編輯：徐培穎)

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