靜心助眠口服液的主要成分為炒棗仁、地黃、生牡蠣、白芍、枸杞子、當(dāng)歸、百合、北五味子等。適用于睡眠狀況不佳者，40歲以上女性。那么，靜心助眠口服液什么時(shí)候服用較好呢？

服用中藥的時(shí)間需要根據(jù)病情和藥性而定。一般來(lái)說(shuō)，滋補(bǔ)藥宜在飯前服。驅(qū)蟲(chóng)藥和瀉下藥，大多在空腹時(shí)服。健胃藥和對(duì)胃腸刺激性較大的藥物，宜在飯后服。治瘧藥宜在發(fā)作前1-2小時(shí)服。安眠藥物則應(yīng)在睡前服。其它藥物一般也宜在飯后服，總之無(wú)論飯前或飯后服藥，均應(yīng)略有間隔，如飯前、后1小時(shí)左右，以免影響療效。

吃飯會(huì)引起胃分泌胃酸，使得許多藥發(fā)揮不了作用，而且吃入的食物也會(huì)影響藥物發(fā)揮作用，而有些要有一定的刺激作用，需要一定的食物來(lái)抵消這種刺激，減少不適感。

靜心助眠口服液中藥物都是養(yǎng)陰的藥物，對(duì)胃腸道的刺激小，每日早晚各1支，服用方便，晚上服用，有助于改善睡眠。

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（實(shí)習(xí)編輯：林博）