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維生素C泡騰片(力度伸)(橙味)吃了有什么壞處?

來源:方舟健客 發(fā)布時間:2014/12/4 10:19:17
    導讀:一片泡騰片通常含維生素C1000毫克,長期服用維生素C泡騰片(力度伸)(橙味),可使尿的酸性增加,引起尿酸結石和胱氨酸結石。

維生素C泡騰片(力度伸)(橙味)是一種維生素類藥物,是一種黃色或略帶黃色片,片面有散在的小黃點。那么,維生素C泡騰片(力度伸)(橙味)吃了有什么壞處?

根據(jù)中國營養(yǎng)學會推薦意見,人對維生素C的生理需要量,兒童及少年期每日為30毫克~50毫克,成年人為60毫克,乳母為100毫克。據(jù)研究,維生素C在人體內(nèi)的保存率與劑量有關;劑量越小,在人體內(nèi)保存率越高。人攝取100毫克維生素C,可完全保留在體內(nèi);超劑量時,便會從尿中排出。

維生素C的功能相當復雜,不少食物中含有數(shù)量不等的亞硝酸鹽。有人認為,維生素C與亞硝酸鹽同時存在于胃中,可與胺競爭而阻止亞硝胺的形成,有預防胃癌的作用。但是,補充維生素C并非多多益善。一片泡騰片通常含維生素C1000毫克,長期服用維生素C泡騰片(力度伸)(橙味),可使尿的酸性增加,引起尿酸結石和胱氨酸結石。

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(實習編輯:徐培穎)

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