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B族是所有人體組織比不可少的營(yíng)養(yǎng)素,是食物釋放能量的關(guān)鍵。全是輔酶,參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝,因此被列為一個(gè)家族。
湯臣倍健維生素B族片,用法用量:每日1~2次,每次1片。
B族維生素是人體能量代謝的好助手,攝取充足的B維生素可以令人精力充沛,現(xiàn)代人生活忙碌,飲食不規(guī)律,而大多數(shù)水溶性維生素在體內(nèi)僅有少量?jī)?chǔ)存,且易排出體外或在一些食物的加工過程中造成流失,必需每天補(bǔ)充。
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(實(shí)習(xí)編輯:黃景裕)
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