安神補(bǔ)腦液能使患者調(diào)整睡眠，神經(jīng)細(xì)胞得到休整，恢復(fù)被消耗的功能，積累大量的氫氣和其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有效防止了神經(jīng)細(xì)胞衰竭具有保護(hù)功能，具有抑制大腦生物活性的作用。那么，易驚醒能服用安神補(bǔ)腦液?jiǎn)?

安神補(bǔ)腦液的配方中，有干姜、制何首烏、淫羊藿、紅棗、鹿茸等。其中，鹿茸的藥性甘、溫、入督脈。而督脈入腦中，所以鹿茸能溫腎壯陽(yáng)，補(bǔ)督脈，益精血，補(bǔ)腦;淫羊藿的藥性甘、溫，能溫腎壯陽(yáng)，除頭部寒氣。干姜的藥性辛、熱，溫中散寒;紅棗的藥性甘、溫，具養(yǎng)血安神之效;制首烏由何首烏炮制而成，藥性甘、溫，具補(bǔ)益精血，固腎烏須之效。

安神補(bǔ)腦液有安神之效，所以，易驚醒者是能服用安神補(bǔ)腦液的。那么，易驚醒的原因是什么?

1、經(jīng)神方面，神經(jīng)衰弱

2、身體方面，血壓高，，就是高血壓

3、心理方面，很警惕，俗稱，睡得淺，，還有就是，如果你是經(jīng)常做夢(mèng)驚醒，可能是你有什么事讓你很害怕。

提醒您：改善睡眠質(zhì)量就要建立信心，對(duì)生活中偶爾遇到失眠經(jīng)驗(yàn)，不必過(guò)份憂慮，相信自己的身體自然會(huì)調(diào)節(jié)適應(yīng);安排規(guī)律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣，從而建立自己的生理時(shí)鐘;保持適度運(yùn)動(dòng)，每天保持半小時(shí)至一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，藉以靈活身體各部器官;睡前放松心情;設(shè)計(jì)安靜臥房;使睡床單純化;睡前飲食適度。

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（實(shí)習(xí)編輯：葉勝能）