眾所周知，我們生活中了解的維生素PP是人體生命活動(dòng)所需的維生素，煙酰胺片的成分煙酰胺可補(bǔ)充機(jī)體的維生素，為生命活動(dòng)所利用，因此煙酰胺片的不良反應(yīng)少。那么，吃煙酰胺片會(huì)會(huì)出現(xiàn)惡心現(xiàn)象嗎?

煙酸缺乏癥常見于以下原因：酗酒時(shí)膳食攝入不足，進(jìn)食不規(guī)律，當(dāng)存在其他營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足時(shí)易影響煙酸的吸收和代謝;一些藥物可干擾煙酸的代謝，其中了解最清楚的是異煙肼，有干擾吡哆醇的作用，而吡哆醇是色氨酸、煙酰胺代謝途徑中的重要輔酶。某些抗癌藥物，特別是巰嘌呤長(zhǎng)期服用可導(dǎo)致煙酸缺乏。

煙酰胺片主要成分煙酰胺煙酰胺為輔酶Ⅰ和輔酶Ⅱ的組成部分,在生物氧化呼吸鏈中起著遞氫的作用，可促進(jìn)生物氧化過程和組織新陳代謝，對(duì)維持正常組織(特別是皮膚、消化道和神經(jīng)系統(tǒng))的完整性具有重要作用。煙酰胺通過增加角質(zhì)層中神經(jīng)酰胺含量而增強(qiáng)皮膚屏障功能，減少經(jīng)皮水份流失。而神經(jīng)酰胺是皮膚屏障的重要成份，特應(yīng)性皮炎、老年人皮膚和冬季干燥皮膚的角質(zhì)層中神經(jīng)酰胺含量顯著減少。因此，煙酰胺片可用于煙酸缺乏導(dǎo)致的糙皮病。

煙酰胺是人體必需的13種維生素之一，是一種水溶性維生素，屬于維生素B族。而且過量服用超過需要量時(shí)排泄增多，不易造成急性中毒。故而副作用小，個(gè)別有頭昏、惡心、上腹不適、食欲不振等，可自行消失。

筆者提醒您：感到惡心的病要注意對(duì)食物科學(xué)地加工烹調(diào)，而且色香味俱全的食物可使人體產(chǎn)生條件反射，分泌出大量消化液，從而引起旺盛的食欲，利于食物消化吸收。另外，正確的食品加工，要避免食物中的維生素的破壞。

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（實(shí)習(xí)編輯：胡用花）