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高麗參燉雞的功效好不好呢?

來源:方舟健客 發(fā)布時間:2014/10/10 22:51:35
    導(dǎo)讀:高麗參有五大食用禁忌:咳嗽,疼痛,感冒,發(fā)熱,正在失血忌用高麗參。新生兒食用高麗參要慎重。新生兒各器官非常稚嫩,承受力低,不宜食用。

高麗參有五大食用禁忌:咳嗽,疼痛,感冒,發(fā)熱,正在失血忌用高麗參。新生兒食用高麗參要慎重。新生兒各器官非常稚嫩,承受力低,不宜食用。那么,高麗參燉雞的功效好不好呢?

用藥材加入食膳,一定要選對藥材,選好藥材。高麗參的頂端有短而且粗的蘆頭,蘆碗明顯而且大,雙蘆稱蝴蝶蘆,這是上等高麗參的標志之一。此外上等的高麗紅參表面有蟋蟀紋、質(zhì)硬,斷面呈鏡面光澤、有菊花紋,氣味香濃,甘苦味濃,參條越粗的質(zhì)量越好。

高麗參燉雞是一道非常好的藥膳,高麗參燉雞的原料:高麗參10克、紅棗6個、圓肉10克、杞子15克(以上中藥店有售)。具體做法為:1、除高麗參外,各藥稍浸泡,紅棗去核,洗凈;2、烏雞宰洗凈,切塊,置沸水中稍滾片刻,洗凈(即“飛水”)。3、一起放進燉盅內(nèi),加入冷開水1250毫升(5碗量),加蓋隔水燉3小時便可。4、進飲方下鹽,為3~4人用。

高麗參性微溫,味甘微澀,具有大補元氣、復(fù)脈固脫、益智安神、延緩衰老等功效。經(jīng)現(xiàn)代研究證實,高麗參含多種人參皂甙、人參醇、酸性多聚糖、維生素、微量元素等,對人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等均具有良好的調(diào)節(jié)作用,具有抗休克以及促進人體糖、蛋白質(zhì)和脂肪代謝、抗衰老等作用。

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(實習(xí)編輯:鐘惠君)

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