果維康維生素C含片(青蘋(píng)果味)的主要成分為維生素C、維生素C鈉、山梨醇粉、天然香料、硬脂酸鎂、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)、色淀。那么，果維康維生素C含片(青蘋(píng)果味)有什么營(yíng)養(yǎng)知識(shí)呢？

【營(yíng)養(yǎng)知識(shí)】

維生素C的主要功能：

1.增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒及病毒和細(xì)菌的感染。

2.促進(jìn)鈣、鐵吸收，堅(jiān)固牙齒，預(yù)防骨質(zhì)疏松和貧血。

3.美白肌膚，抗氧化，延緩黑色素生成，減少皺紋。

4.提高智力，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，降低孕婦分娩危險(xiǎn)。

5.治療受傷、燒傷、燙傷、牙床出血，抑制炎癥，加速術(shù)后傷口愈合。

6.降低膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化，減少血管中血栓的形成，對(duì)預(yù)防高血壓有一定作用。

7.抗壞血病，降低毛細(xì)血管通透性，促進(jìn)血液凝聚。

8.抗壓力，提高細(xì)胞活力，延緩衰老。

9.改善肝功能，預(yù)防癌癥和白內(nèi)障。

10.天然的抗氧化劑，天然的退燒劑，天然的輕瀉劑。

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（實(shí)習(xí)編輯：林博）