睡眠是人體一種非常重要的自我調(diào)節(jié)和保護(hù)功能。睡眠紊亂指睡眠處于不正常狀況，是常見的一種睡眠障礙。那么，使用培哚普利片會(huì)導(dǎo)致睡眠紊亂嗎？

關(guān)于睡眠的六大誤識(shí)

1、煩悶會(huì)讓你昏昏欲睡，即使你并不缺覺。錯(cuò)！昏昏欲睡的真正原因是睡眠不足，煩悶并不會(huì)導(dǎo)致瞌睡，它只是掩飾缺覺的假面。如果你在讀書或聽音樂時(shí)感到困倦，那么小心，你已欠下了一筆睡眠債。

2、即使睡不著，躺在床上也是休息。錯(cuò)！裝出睡覺的樣子并不能代表睡覺本身，因?yàn)閮H僅躺在床上是無論如何也不能達(dá)到深睡眠階段的，而此階段對(duì)身體和大腦的調(diào)整作用是非常巨大的。

3、播放激昂的音樂可以幫助我們保持清醒。錯(cuò)！放音樂、嚼口香糖等都不會(huì)讓你保持清醒，最好的方法是頭天晚上好好休息。如果沒有做到，最有效的補(bǔ)救方式是喝杯咖啡，并在咖啡發(fā)揮作用前打個(gè)盹。

4、經(jīng)過一段時(shí)間人體就會(huì)適應(yīng)晝夜顛倒的生活。

錯(cuò)！日出而作，日落而息，這是人的天性。人體生物鐘受晝夜交替的影響，所以跨時(shí)區(qū)的人會(huì)根據(jù)當(dāng)?shù)氐臅円罐D(zhuǎn)換很快調(diào)整到新的生理周期。而長期夜班工作的人其體內(nèi)的生物鐘不斷發(fā)生改變，被迫在夜間保持清醒會(huì)使他們性情暴躁，甚至?xí)绊懠彝ド睢?/p>

5、人體需要的睡眠時(shí)間完全是個(gè)習(xí)慣問題。錯(cuò)！你可以讓自己睡得少，卻不能讓自己習(xí)慣更少的睡眠。一個(gè)人的睡眠需要是生理決定的，大多數(shù)人都需要每晚至少8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。最近的研究表明，如果人們生活在沒有時(shí)間概念的地方，并且可以想睡多久就睡多久，那么人們會(huì)每天睡上10.3個(gè)小時(shí)，而這就如我們的遠(yuǎn)親猴子和猿一樣了。

6、性與睡眠的關(guān)系恰如魚和熊掌，不可兼得。

錯(cuò)！性和睡眠并不矛盾，你完全可以兩者兼得。性愛有助于睡眠，而充足的睡眠也能提高你的性愛表現(xiàn)。反之，缺少睡眠會(huì)降低性愛質(zhì)量。你所需要的不是將性愛和睡眠對(duì)立起來，而是更好地管理和分配自己的時(shí)間，建立起強(qiáng)烈的時(shí)間觀念。

培哚普利片的不良反應(yīng)為

臨床副作用

1.頭痛，疲倦，眩暈，情緒或睡眠紊亂，痛性痙攣;

2.體位性或非體位性血壓（參閱：注意事項(xiàng)）;

3.少數(shù)病例皮疹;

4.胃痛，厭食，惡心，腹痛，味覺障礙;

5.已報(bào)道干咳與服用ACE抑制劑有關(guān)，其特點(diǎn)為持續(xù)性，但停藥后干咳消失。如有上述情況，應(yīng)考慮這種癥狀可能是由藥物引起的;

6.極少見：血管神經(jīng)性水腫（參閱：警告）對(duì)實(shí)驗(yàn)指標(biāo)的影響;

7.血尿素和血肌酐中度升高，停止治療后可恢復(fù)。這種升高多見于合并腎動(dòng)脈狹窄、利尿劑治療的高血壓和腎衰患者;

8.在腎小球腎病患者，ACE抑制劑可引起蛋白尿;

9.高血鉀，通常為一過性;

10.已報(bào)道貧血（參閱：注意事項(xiàng)）發(fā)生服用ACE抑制劑治療的特殊病人（腎移植，血液透析）。

因此認(rèn)為，使用培哚普利片有可能導(dǎo)致睡眠紊亂。

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（實(shí)習(xí)編輯：楊俊騰）