益氣養(yǎng)血口服液適用于身體虛弱的人群;睡眠不好和長期腦力勞動(dòng)伴有心慌氣短，面色無華的人群;經(jīng)量過多，妊娠，生育，流產(chǎn)，哺乳期氣血兩虧的婦女;發(fā)育成長快，需求較多人群;大量失血恢復(fù)期和術(shù)后人群;曾服用能引起貧血的藥物的人群;長期接觸化學(xué)毒物，放射性物質(zhì)的人群。益氣養(yǎng)血口服液能治失眠嗎?

益氣養(yǎng)血口服液方中鹿茸：治腎陽虛、起夜尿頻，腰疼等。淫羊藿：補(bǔ)腎陰虛，祛風(fēng)濕、關(guān)節(jié)疼、四肢酸軟、腰疼、另有強(qiáng)筋、益骨、益智作用，治失眠健忘并有降壓、降糖作用，治心臟病。

導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個(gè)體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。改善失眠癥狀，避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，避免情緒刺激?？紤]神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài),另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。除此之外我們也可以藥物治療，服用益氣養(yǎng)血口服液，補(bǔ)氣益血，有助于治失眠。

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（實(shí)習(xí)編輯：葉勝能）