葉酸片,為黃色或橙黃色片。主要成份為葉酸。用于各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血。那么,葉酸片什么時候吃最好?
補充葉酸始于孕前當(dāng)胚胎發(fā)育到第三至四周時,神經(jīng)管應(yīng)該已經(jīng)閉合,如果未能完全閉合,即為神經(jīng)管畸形了,表現(xiàn)為脊柱裂、腦膨出以及無腦兒等中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育畸形,而發(fā)生的原因就是孕前及孕早期葉酸的缺乏。除此之外,葉酸的缺乏還會導(dǎo)致先天性心臟病、唇腭裂的發(fā)生。雖然很多孕婦都懂得補充葉酸,但不少人認為只有懷孕了才需要補充。其實,在準備懷孕之時,就必須補充葉酸,一般為懷孕前三個月至孕后三個月,也就是說,前后大概要補半年左右。
每日服多少對于無葉酸缺乏癥的孕婦來說,每日攝取不宜過多。如服用葉酸三個月后沒有如期受孕,可以繼續(xù)補充葉酸直至懷孕三個月。葉酸不宜與維生素C同補實驗表明,葉酸在酸性環(huán)境中易被破壞,在堿性和中性環(huán)境中比較穩(wěn)定;而維生素C及維生素B2、B6在酸性環(huán)境中比較穩(wěn)定。所以,在吃含葉酸的食物或葉酸補充劑時,同時服用維生素C及維生素B2、B6,由于二者的穩(wěn)定環(huán)境相抵觸,因此吸收率都會受影響。鑒于此,二者服用時間最好間隔半小時以上。增補葉酸,為孕婦和胎兒保駕護航。因此,孕婦缺乏葉酸現(xiàn)象普遍,孕婦懷孕前三個月必須服用葉酸片。
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(實習(xí)編輯:徐培穎)
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