歸脾丸，作為一種常見的中成藥，因其有健脾益氣，養(yǎng)心安神的作用，常常用于治療因為心脾兩虛而致的疾病。那么，歸脾丸怎么吃好？

歸脾丸是補(bǔ)益類的保健品，效果顯著有效，能很好地補(bǔ)氣養(yǎng)血，歸脾丸是口服的，一次1丸，一日2次，一般在飯前服用或進(jìn)食的同時服用，這樣效果最佳。

其實，因為個人的身體狀況不一樣，所以吃長期吃歸脾丸的起效時間也是不一樣的，但是，如果你發(fā)現(xiàn)氣血好了、心悸、失眠狀況得以改善、食欲增加，體力更足、臉色變得紅潤、女性月經(jīng)量逐漸正常等等現(xiàn)象，證明歸脾丸已經(jīng)逐漸在改善氣血兩虛狀況了。

身體的健康在很大程度上取決于精神的健康。民主是在靜脈和動脈中循環(huán)的健康。

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(實習(xí)編輯：徐培穎)