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花旗參片烏雞湯的做法與功效是什么?

來源:方舟健客 發(fā)布時間:2014/9/17 17:36:52
    導讀:花旗參烏雞湯的做法,材料:1.烏雞一只,500克左右,2.花旗參少許,50克,3.紅棗,4-5顆,4.桂圓肉,2顆,5.姜片,2片,6.枸杞10-20顆。

花旗參片雖然具有很好的滋補作用,但并非人人適宜服用,也并非一吃下去,免疫力立即就會提高,從服用到在身體內產(chǎn)生作用,需要一個過程那么,花旗參片烏雞湯的做法與功效是什么?

花旗參烏雞湯是生活中最為常見的一種食膳方,花旗參烏雞湯的做法,材料:1.烏雞一只,500克左右,2.花旗參少許,50克,3.紅棗,4-5顆,4.桂圓肉,2顆,5.姜片,2片,6.枸杞10-20顆。

做法:

1.器皿要求:瓦罐,洗凈,放入可以淹沒烏雞的水量,煮沸,放入烏雞1只繼續(xù)煮沸,倒掉水,去腥味;

2.重新?lián)Q上新鮮的水,放入烏雞、花旗參、紅棗、桂圓肉、姜片、枸杞,大火煮1小時,文火1小時,一道美味的花旗參烏雞湯就做成啦!

花旗參烏雞湯的功效:花旗參烏雞湯是能充分的養(yǎng)氣養(yǎng)胃養(yǎng)五臟的,而且烏雞本身蛋白質含量高,微量元素豐富,膽固醇脂肪含量低,故而更健康。具有補氣;活血;滋陰養(yǎng)顏作用。花旗參有清熱、解毒、補心益氣的功效,而烏雞則有補血、補腎的效用。有一些禁忌事項要注意:人參及人參制品不能多服,每日3克為佳。

快樂總和寬厚的人相伴,財富總與誠信的人相伴,智慧總與高尚的人相伴,魅力總與幽默的人相伴,健康總與豁達的人相伴。希望廣大消費者都有健康的身體。

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(實習編輯:徐培穎)

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