由于盲目追求飲食的精細(xì)化，導(dǎo)致從食物中攝取到的B族維生素越來越少；另外，因攝入過多的糖類、脂肪而更加需要維生B族素促進(jìn)代謝；那么維生素B族片含有哪些成分？它的特性又是什么呢？

湯臣倍健維生素b族片的主要成份有維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酰胺、泛酸鈣、生物素、葉酸、碳酸鈣、玉米淀粉、糊精、硬脂酸鎂。

維生素B族的特性：

1、維生素B族必須每天補(bǔ)充。因為維生素B族屬水溶性維生素，多余的維生素B族不會貯藏于體內(nèi)，而會完全排出體外。

2、維生素B族之間有協(xié)同作用，也就是說，一次攝取全部B族的維生素，要比分別攝取效果更好。

3、維生素B1、B2、B6按1：1：1的比率攝取，協(xié)同作用效果更好。

4、在日常生活中，由于各種各樣的不良飲食習(xí)慣，使一些人容易造成維生素B族缺乏，如食用精米及過分燜、煎、炸、煲等烹調(diào)手段，這都會導(dǎo)致大量寶貴維生素B族的流失。

如需網(wǎng)上購買本品的話，您要是到方舟健客購買，我們將為您提供價格實惠,質(zhì)量有保證的產(chǎn)品。您可以先咨詢我們的在線客服，或者撥打我們的熱線電話400-086-5111進(jìn)行購買。

您的健康是我們最大的幸福！

(實習(xí)編輯：龐蘋芝）