蓮子芯是不是可以調(diào)整元?dú)饽兀?/h1>

來源：方舟健客 發(fā)布時間：2014/7/29 22:45:40

導(dǎo)讀：“蓮子心中苦，梨兒腹內(nèi)酸”。有如此說法。但是，蓮子心雖然苦，卻有著非常重要的作用。蓮子芯沖水喝，清肝火、泄脾火、降肝火，清暑除煩，生津止渴、治目洪鐘，明目。

蓮子芯，具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽痿、心煩。

那么，蓮子芯是不是可以調(diào)整元?dú)饽兀?/p>

“蓮子心中苦，梨兒腹內(nèi)酸”。有如此說法。但是，蓮子心雖然苦，卻有著非常重要的作用。蓮子芯沖水喝，清肝火、泄脾火、降肝火，清暑除煩，生津止渴、治目洪鐘，明目。
　　
蓮子芯茶，以養(yǎng)心益智，調(diào)整元?dú)?，清心火與解毒。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構(gòu)成骨骼和牙齒的成分外，還有促進(jìn)凝血、使某些酶活化，維持神經(jīng)傳導(dǎo)性，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律作用。豐富的磷還是細(xì)胞核蛋白的主要成分，幫助機(jī)體進(jìn)行蛋白質(zhì)、脂肪、糖類代謝，并維持酸堿平衡。

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（實(shí)習(xí)編輯：姚淑敏）

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