老人通便茶具有無與倫比的通便作用，是老年便秘者的最佳選擇。主要成分是火麻仁、決明子、桑椹子、萊菔子?；鹇槿剩焊?，平。歸脾、胃、大腸經(jīng)。功效潤腸通便、潤燥殺蟲，臨床用名有火麻仁、炒火麻仁。

那么，如何服用老人通便茶？

1.老人通便茶長期服用不會有任何毒副作用，但服用方法卻有講究，首先，用開水沖泡后，第一杯要等15-20分鐘后一次喝下(150-200毫升)，第二次沖開水后，可慢慢當(dāng)茶喝，對個別頑固的便秘者，可用2包袋泡。

2、服老人通便茶不必撕破內(nèi)袋，每袋可沖服3-4次，空腹飲用效果更佳。

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知識拓展：萊菔子：性平，味辛、甘。歸肺、脾、胃經(jīng)。功能主治：消食除脹，降氣化痰。主治食積氣滯，脘腹脹滿，噯氣，下痢后重，咳嗽痰多，喘促胸滿。

（實習(xí)編輯：葉思敏）