腦心舒口服液為淡黃色或棕黃色的液體;味甜，具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神的功效。

那么，失眠多夢(mèng)喝腦心舒口服液好嗎？

失眠多夢(mèng)是可以服用腦心舒口服液的，而且效果很好。

腦心舒口服液的主要成份是蜜環(huán)菌濃縮液、蜂王漿。輔料為：蜂蜜、香精、苯甲酸鈉。本藥成份中的蜜環(huán)菌濃縮液可以熄風(fēng)平肝；寧心安神。蜂王漿是工蜂的一種分泌物，喂蜂后的食物。功效非常多，有促進(jìn)造血功能作用，對(duì)發(fā)育中的少年兒童可增加血紅蛋白，促進(jìn)生長(zhǎng)，提高抗病力；能增強(qiáng)人的基礎(chǔ)體力，使人體衰老組織活化，服后食欲好，長(zhǎng)精神，氣色佳；含多種無(wú)機(jī)鹽，能促進(jìn)肝糖釋放，促進(jìn)代謝，因而可以美容，消除斑紋。

本品用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈，口服，一次10毫升，一日2次。

失眠多夢(mèng)常由精神緊張，思慮過(guò)度，苦惱憂慮，心事重重引起。我們也可以自己學(xué)會(huì)一些調(diào)節(jié)方法：

1.對(duì)生活中偶而遇到失眠經(jīng)驗(yàn)，不必過(guò)份憂慮，相信自己的身體自然會(huì)調(diào)節(jié)適應(yīng)。

2.安排規(guī)律生活是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣，從而建立自己的生理時(shí)鐘。

3.設(shè)計(jì)安靜臥房，盡量使臥房隔離噪音，而且養(yǎng)成關(guān)燈睡覺的習(xí)慣，睡前半小時(shí)內(nèi)避免過(guò)份勞心或勞力的工作。

4.睡前飲食適度，睡前如有需要，可適度進(jìn)食;牛奶、面包、餅干之類食物，有助于睡眠。過(guò)飽對(duì)睡眠不利;而咖啡、可樂、茶等帶有刺激性的飲料，尤不利于睡眠。

5.在海邊、森林等地負(fù)離子的含量非常豐富，不妨嘗試讓自己身處這些環(huán)境中，接受負(fù)離子浴療養(yǎng)。據(jù)相關(guān)研究報(bào)道，大自然空氣中的負(fù)離子可以有效改善神經(jīng)疲勞，振奮精神，改善植物神經(jīng)紊亂引起的睡眠障礙。

通過(guò)上文的介紹，希望能為您帶來(lái)幫助，如果您想對(duì)本品多一點(diǎn)的了解可以登陸我們的方舟健客站，也可以第一時(shí)間撥打我們的熱線電話:400-086-5111進(jìn)行咨詢，我們將真誠(chéng)為您服務(wù)，您的健康就是我們的最大的心愿！

（實(shí)習(xí)編輯：張燕）