湯臣倍健褪黑素片每片含有維生素B62mg，幫助提高免疫力，能夠調(diào)整時差，糾正時差反應(yīng)。那么，湯臣倍健褪黑素片的營養(yǎng)知識是什么？下面讓小編為你介紹吧。

湯臣倍健褪黑素片，是以純度達99.9%的褪黑素、維生素B6為主要原料，經(jīng)先進工藝精制而成的具有改善睡眠作用的保健食品。

湯臣倍健褪黑素片的營養(yǎng)知識是：

褪黑素(外號腦白金，又稱松果體素)，是人體大腦內(nèi)松果體腺釋放出的物質(zhì)。研究證明，褪黑素控制著人體的生物時鐘，隨著年齡的增加，體內(nèi)褪黑素逐年減少，從而出現(xiàn)一系列的失眠、多夢、健忘等衰老癥狀。適當(dāng)補充褪黑素可使人體內(nèi)褪黑素含量恢復(fù)，調(diào)整生物節(jié)律，有效改善睡眠質(zhì)量。褪黑素是目前公認(rèn)的能替代安定無副作用、且不成癮的保健食品。

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(實習(xí)編輯：盧錦銳)