天然維生素C咀嚼片可以更好幫助人們攝入足夠維c量，但是很多人都有疑問。那么，養(yǎng)生堂天然維生素C咀嚼片有什么作用?適合青少年嗎?

養(yǎng)生堂天然維生素c咀嚼片的主要作用為：

1、天然維生素C可促進(jìn)膠原蛋白的合成，增強(qiáng)皮膚彈性，防止肌膚干燥老化，美白祛斑。

2、維持結(jié)締組織之正常，因?yàn)槟z原蛋白是形成軟骨、骨質(zhì)、牙釉質(zhì)及血管上皮的重要物質(zhì)。

3、具有抗氧化性，能保護(hù)人體免受自由基的傷害，增強(qiáng)免疫力、提高抵抗力，預(yù)防感冒等疾病。

4、制造腎上腺類固醇激素。

5、增進(jìn)傷口愈合及增加對受傷及感染等壓力的感受力。在受感染、發(fā)熱時，此維生素之損失亦隨之增加，故其對刺激之反應(yīng)扮演重要角色。

6、解毒作用。

7、改善心肌功能，減低毛細(xì)血管脆性。

8、對抗游離基，有助于防癌，降低膽固醇，維持血管的健康狀態(tài)，防止壞血病的發(fā)生。

9、保護(hù)青少年的骨骼、牙齒及牙齦健康，促進(jìn)鐵質(zhì)及鈣質(zhì)的吸收。

10、有助補(bǔ)充因長期吸煙與喝酒而被破壞的維生素C。

養(yǎng)生堂天然維生素c咀嚼片適用于處于生長發(fā)育期的青少年：因需要增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)骨骼生長。

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（實(shí)習(xí)編輯：劉子軒）