壯骨麝香止痛膏的主要成分為人工麝香、生草烏、生川烏、乳香、沒藥、生馬錢子、丁香、肉桂、荊芥、防風等,那么本品有什么功效?
壯骨麝香止痛膏用于祛風濕,活血止痛。用于風濕關(guān)節(jié)、肌肉痛、扭傷。
風濕性關(guān)節(jié)炎屬變態(tài)反應性疾病,是風濕熱的主要表現(xiàn)之一,多以急性發(fā)熱及關(guān)節(jié)疼痛起病,典型表現(xiàn)是輕度或中度發(fā)熱,游走性多關(guān)節(jié)炎,受累關(guān)節(jié)多為膝,踝、肩、肘,腕等大關(guān)節(jié),常見由一個關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移至另一個關(guān)節(jié),病變局部呈現(xiàn)紅,腫、灼熱、劇痛,部分病人也有幾個關(guān)節(jié)同時發(fā)病,不典型的病人僅有關(guān)節(jié)疼痛而無其他炎癥表現(xiàn),急性炎癥一般于2-4周消退,不留后遺癥,但常反復發(fā)作。若風濕活動影響心臟,則可發(fā)生心肌炎,甚至遺留心臟瓣膜病變。
肌肉痛-上臂后部經(jīng)常疼痛
原因:不經(jīng)常運動的人由于手臂后部的肱三頭肌不發(fā)達,偶爾運動往往需要借助肩膀等周圍的肌肉群,因此這個部位時常會因為疲勞而疼痛。
運動消痛方法:體后臂屈伸。單手扶于椅子邊緣,腳向前挪動,身體大致成直線。然后屈臂,放低身體,至上臂與椅子平行止。
肌肉痛-膝蓋后側(cè)緊張
原因:經(jīng)常跑步、下蹲的人大腿前側(cè)肌肉都很發(fā)達,這會給膝蓋帶來很大壓力,具體體現(xiàn)在膝蓋后側(cè)緊張上,因為這一地帶是小腿肌肉的連接點。
運動消痛方法:空踏車。仰面躺在墊子上,雙腿抬高,模擬蹬自行車的動作,持續(xù)5分鐘。
肌肉痛-脛骨疼痛
原因:登樓、下蹲等運動只是鍛煉了小腿肌肉,小腿肌肉強壯便于鍛煉時大腿發(fā)力,但是脛骨可能承受不了壓力,因此脛骨會發(fā)痛。這是個值得注意的信號,應該認真對待。否則最糟糕的結(jié)果是可能導致脛骨斷裂。
運動消痛方法:提踵。每天花一點時間鍛煉一下小腿肌。坐在椅子上,腳底著地,將重物放置膝蓋上方,腳板往上抬7-8厘米,腳跟著地。每只腳每天各做15下。另外注意,跑步時要跑草地或者泥地,不要跑水泥地,以免增加脛骨疼痛。
關(guān)節(jié)過猛的扭轉(zhuǎn)、撕裂附著在關(guān)節(jié)外面的關(guān)節(jié)囊、韌帶及肌腱,就是扭傷。扭傷最常見于踝關(guān)節(jié)、手腕子及下腰部,主要是由于外傷刺激導致的情況的。
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(實習編輯:李麗娜)
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