通便靈膠囊的主要成分是番瀉葉、當歸、肉蓯蓉。

番瀉葉甘、苦，寒，有小毒。歸經：歸大腸經。瀉熱行滯，通便，利水。用于熱結積滯，便秘腹痛，水腫脹滿。你好，便秘關鍵是首先注意排便習慣和生活習慣的問題。一定要禁煙，酒，辛辣食物。平時應做到生活有規(guī)律,排便有時間，有便意時一定要盡快上廁所,保證適量運動,注意合理進食,減少脂肪攝入量,多吃新鮮蔬菜,水果等含粗纖維較多的食物，如香蕉，紅薯。蜂蜜等。就一定會改善。口服鮮竹瀝有作用。另外如果幾天未解可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內潤腸通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。另外注意您不要長時間服用瀉藥,長期濫用瀉藥,使腸壁神經感受細胞的應激性降低,即使腸內有足量糞便,也不能產生正常蠕動及排便反射,會導致頑固性便秘. 另外建議檢查是否是有肛門狹窄和痔瘡啊。

當歸味甘、辛，性溫。能補血，活血，調經，止痛，潤腸。用于血虛，面色萎黃，眩暈心悸;血虛，或兼有瘀滯的月經不調、經閉、痛經;虛寒性腹痛、冠心病心絞痛、風濕痹痛、跌打損傷等痛證;腸燥便秘;久咳氣喘。

肉蓯蓉歸經甘、咸，溫。歸腎、大腸經。補腎陽，益精血，潤腸通便。用于陽痿，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。用于腎虛陽痿，遺精早泄及腰膝冷痛，筋骨痙弱。治腎虛陽痿、遺精、早泄等癥，配熟地黃、菟絲子、山萸肉等;治腰膝冷痛、筋骨痿弱，配續(xù)斷、補骨脂等。

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（實習編輯：陳慧敏）