失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀 態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各 種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見(jiàn)病。失眠往往會(huì)給患者帶來(lái)極大的痛苦和心理負(fù)擔(dān)，又會(huì)因?yàn)闉E用失眠藥物而損傷身體其他方方面面。但也有很多方法可以緩解和治療失眠。服用人參健脾丸可以治療失眠的嗎？

人參健脾丸系中醫(yī)補(bǔ)氣健脾的常用方。方中人參大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)脾益氣;黃芪、白術(shù)、山藥補(bǔ)氣健脾止瀉;茯苓健脾利濕;陳皮、木香理氣健脾;砂仁化濕行氣，溫中止瀉;酸棗仁、遠(yuǎn)志養(yǎng)心益肝，交通心腎，寧心安神;當(dāng)歸養(yǎng)血，血足則氣行，有助脾胃運(yùn)化。諸藥合用，共奏益氣健脾，和胃止瀉之功。久服能充養(yǎng)氣血、健身防病。

人參歸脾丸是一種臨床常用的中成藥，此方始于宋代嚴(yán)用和所著的《濟(jì)生方》中的歸脾湯,是中醫(yī)用來(lái)補(bǔ)血的常用方。方中以人參、黃芪、白術(shù)、甘草、生姜作為主料補(bǔ)脾益氣;當(dāng)歸養(yǎng)肝而生血;酸棗仁、龍眼肉、茯苓來(lái)安神養(yǎng)心;木香理氣;遠(yuǎn)志疏通心腎、定神寧心等功效。全方配合，具有益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心的功效。對(duì)由于心脾兩虛，氣血不定而造成的失眠、健忘，神經(jīng)衰弱療效顯著。本品治療神經(jīng)衰弱有效率較高，一般病程較短者的效果優(yōu)于病程較長(zhǎng)者。

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（實(shí)習(xí)編輯：劉志榮）