補(bǔ)血(養(yǎng)血)指以補(bǔ)血藥物治療血虛證的方法。血虛以面色蒼白或萎黃,唇甲色淡,頭暈眼花,失眠健忘,心悸怔忡,月經(jīng)量少或經(jīng)閉,舌淡脈細(xì)為主癥。那么阿膠和益氣維血顆粒都能補(bǔ)血嗎?
阿膠主要成分是驢皮。輔料:冰糖、黃酒、豆油。有補(bǔ)血滋陰,潤燥,止血功效。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。臨床還發(fā)現(xiàn)阿膠具有增強(qiáng)免疫力、抗癌、延緩衰老、美容養(yǎng)顏、強(qiáng)筋健骨、補(bǔ)鈣、調(diào)經(jīng)安胎、改善微循環(huán)等作用。
益氣維血顆粒為豬血提取物、黃芪等藥味經(jīng)加工制成的顆粒。功能上補(bǔ)血益氣。用于血虛證、氣血兩虛證證候治療,癥見面色萎黃或蒼白,頭暈?zāi)垦#衿7α?,少氣懶言,自汗,唇舌色淡,脈細(xì)弱等。不良反應(yīng):偶見惡心嘔吐,腹瀉,便秘,可自行緩解或停藥后癥狀消失。
通過以上的介紹我們可知阿膠是傳統(tǒng)的補(bǔ)血類藥物,具有補(bǔ)血圣藥的美譽(yù)。益氣維血顆粒也是治療血虛癥的常用藥物,所以兩者都可用于補(bǔ)血。
小知識:十大補(bǔ)血食物:
一、黑芝麻:芝麻入肝、腎、肺、脾經(jīng),有補(bǔ)血明目、生精通乳、益肝養(yǎng)發(fā)的功效。食用芝麻,可以促進(jìn)腎生血、肝藏血和脾統(tǒng)血的功能。
二、紅棗:養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)血安神;又能滋潤心肺、調(diào)和營衛(wèi)、促生津液、通關(guān)開竅、助益十二經(jīng)絡(luò)。對于貧血、面白、氣血不正有很好的調(diào)養(yǎng)作用。
三、豬肝:患有血虛癥或者缺鐵性貧血的人平時(shí)可以多吃點(diǎn)豬肝炒菠菜。
四、藕:藕性溫和,鮮藕止血,熟藕補(bǔ)血。蓮藕,生吃可以清熱涼血,止血散瘀,熟吃可以健脾胃,養(yǎng)血。有口鼻出血的病人,可以緊急服用新鮮的生藕汁,有迅速止血的作用。女性多吃蓮藕有好處,但月經(jīng)來潮期間和素有體寒痛經(jīng)者不宜生吃蓮藕。糖尿病人不宜熟吃蓮藕或藕粉。
五、胡蘿卜:入脾胃經(jīng)和肺經(jīng),是補(bǔ)血和改善腎虛的上好食物。補(bǔ)血養(yǎng)肝、健脾化滯、補(bǔ)中下氣,尤其能改善肝血虧虛引起的視力下降、眼盲癥等病癥。對于脾虛食滯引起的消化不良和呃逆也有很好的改善作用。
六、桂圓肉:益心脾、補(bǔ)血?dú)?。對氣虛不足、心血虧虛、心悸失眠有療效。如果是心脾氣血雙虧,面色無華,疲乏無力,沒有食欲,大便發(fā)溏,可以用桂圓和紅棗一起煮粥來補(bǔ)益。如果記憶力減退、睡眠不好,容易感到恐懼,這是心血不足的表現(xiàn),可以自制桂圓膏吃:桂圓肉500克,白糖500克,桂圓肉搗爛,和白糖攪勻,隔水蒸熟成膏狀,早晚一小勺用溫開水送服。
七、黑豆:助益腎生髓化血,也可以增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能。腎虛、血虛者多吃有益。經(jīng)常食用可防老抗衰、增強(qiáng)活力。
八、黑木耳:養(yǎng)陰補(bǔ)血、潤肺明目。
九、烏雞:養(yǎng)陰退虛熱。烏雞湯甘溫、補(bǔ)虛損,養(yǎng)陰血,大補(bǔ)氣血,對陽虛、氣血兩虧者宜之。也不能吃太多了,一個(gè)月最多兩次。容易上火者不能長期服用。
十、紅糖:益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀。紅糖性溫,適合怕冷、體質(zhì)虛寒的人食用。胃炎、胃潰瘍引起的胃痛和糖尿病人不不宜食用。
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(實(shí)習(xí)編輯:李麗娜)
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