中醫(yī)認(rèn)為珍珠味甘、咸，歸心肝經(jīng)，有鎮(zhèn)心定驚、清肝除翳、收斂生肌之功效，用于驚悸失眠，目生云翳。用于小兒驚跳、目赤翳障、受驚不眠、療毒瘡腫、潰傷不收、水痘麻疹、煩躁不安等。那么，使用珍珠末補(bǔ)鈣有效果嗎？

珍珠末主要成分為活性碳酸鈣、角殼蛋白(由近20多種氨基酸組成)及十幾種微量元素。

珍珠末可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，強(qiáng)身健體近代營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究證明，現(xiàn)代人類每日需要的鈣量與實(shí)際攝入的鈣量嚴(yán)重失調(diào)。

珍珠末作為新型的補(bǔ)鈣劑，正日愈受到消費(fèi)者的青睞和重視，被譽(yù)成為"珍珠鈣"。首先，鈣含量高，珍珠末中含有90-92%的活性鈣，其中純鈣量達(dá)到38-40%，若每天服用600mg則相當(dāng)與服用純鈣量為220-240mg。珍珠末的純鈣量比常服的補(bǔ)鈣劑葡萄糖酸鈣大4倍，而且是純天然的鈣質(zhì)，安全又健康。

其次，鈣的消化吸收率高，目前市場(chǎng)上的補(bǔ)鈣劑分為有機(jī)鈣和無(wú)機(jī)鈣兩種，其吸收率在25-32%之間，葡萄糖酸鈣為27%，檸檬酸鈣為30%，普通珍珠末的吸收率為29%，納米級(jí)的珍珠末吸收率要更高。如果你已經(jīng)在服珍珠末，那么完全沒(méi)有必要再服用其它鈣劑來(lái)補(bǔ)鈣啦。

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（實(shí)習(xí)編輯：胡用花）