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吃健脾丸可以增肥嗎?

來源:方舟健客 發(fā)布時間:2014/3/9 19:57:01
    導讀:健脾丸的主要成分之一是黨參,而黨參是中醫(yī)常用補氣藥,應用歷史悠久。黨參有抗胃黏膜損傷作用,該作用與其增強黏膜的細胞保護作用、增強胃黏膜屏障功能有關。

健脾丸的主要成分之一是黨參,而黨參是中醫(yī)常用補氣藥,應用歷史悠久。黨參有抗胃黏膜損傷作用,該作用與其增強黏膜的細胞保護作用、增強胃黏膜屏障功能有關。

那么,吃健脾丸可以增肥嗎?

健脾丸的主要成分之一是黨參,而黨參為補氣健脾之要藥,所含皂苷、菊糖、微量生物堿、淀粉等對人體多臟器有不同程度的強壯作用,能提高人體的適應性。有抗?jié)儯茉黾幽c張力、調節(jié)胃運動,在調理腸胃制劑中重用黨參的腸胃調神劑對慢性腹瀉,潰瘍性結腸炎,胃竇炎,慢性萎縮性胃炎等頗有效驗。此外,黨參亦常與解表藥、攻下藥等祛邪藥配伍。

健脾丸有一定的健脾消食的功能,但能不能讓你胖起來就很難說了。胖瘦有時跟個人的體制有很大的關系,不見得吃得多,就可以胖,關鍵看吃的東西能否真正的吸收。似乎經(jīng)常拉肚子也不影響胖瘦。我個人認為,瘦體制的人胖起很難,只要你飲食規(guī)律,保持身體健康就可以了,當然適當?shù)捏w育鍛煉有利于你增胖。

方舟健客表示:增肥飲食禁忌:

1.避免吃刺激性強、易產(chǎn)氣、粗纖維太多的食物:因為這類食物易令人產(chǎn)生飽腹感而減少食物的攝入量。

2.夜間進食不宜過多:夜間進食過多會增加腸胃負擔,不利于健康和安眠,對于健美身體也無益處。

3.要注意控制脂肪的攝?。哼@樣不會增重反而會造成冠心病等。

4.不挑食,不偏食,不暴飲暴食:不挑食、不偏食才能夠保證營養(yǎng)的全面攝入,暴飲暴食會對消化吸收造成影響,使其不能更好的將食物進行消化和吸收。

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(實習編輯:陳惠平)

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