降脂減肥片具有減肥、排毒、降血脂三大核心功效,很多患者都會愿意購買降脂減肥片治療,那么,究竟降脂減肥片停藥需要注意什么?能自行停藥嗎?
其實,降脂減肥片停藥時是需要注意飲食的:
1. 少吃蔗糖、果糖及含糖的甜品。
2. 少吃多餐,少吃零食。
3. 少吃動物脂肪或含膽固醇較多的食物,如肥肉、動物的心肝腎腦、魚子、蛋黃、鵪鶉蛋、魷魚、鰻魚、牡蠣等。
4. 宜多食富含維生素C的食物,如水果、蔬菜和豆類等。
5. 應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充含磷脂的食物如蛋黃、肉、魚、白菜、大豆和胡蘿卜等。
6. 可補(bǔ)充大量的膳食纖維素,如各種豆類和谷類、粗黑面包、燕麥麩、卷心菜和韭菜等。
7. 多食含氨基酸的魚、奶、蛋等食物。
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(實習(xí)編輯:陳慧敏)
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