番茄紅素是一種保健效果非常好的保健食品，它有許多功效?？顾ダ希鼓[瘤，抗輻射，調節(jié)血脂等等作用。那么，番茄紅素軟膠囊保護心血管的效果好嗎?

我們先來了解一下番茄紅素對心血管的作用。番茄紅素可抑制動脈硬化的形成，改善高血壓、高血脂、冠心病等心腦血管疾病。由于番茄紅素能防止血中低密度脂蛋白氧化，因而能減少動脈粥樣硬化和冠心病的患病危險。有學者根據歐洲10個國家的研究報告得出結論，每天吃至少含40毫克番茄紅素的番茄制品，能明顯降低發(fā)生冠心病的風險。 所以，據研究報告得出的結論是番茄紅素軟膠囊保護心血管的效果好。

番茄紅素軟膠囊除了有保護心血管的效果之外，還可以有很多很好的療效。

男性中，番茄紅素主要分布在睪丸、前列隙、腎上腺、肝臟等組織，可幫助預防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系統(tǒng)疾病，并有助于提高男性精子質量，降低不育風險。

一項來自美國哈佛大學的研究發(fā)現(xiàn)類胡蘿卜素與前列腺癌有一定的關系。在類胡蘿卜素的研究中，只有番茄紅素具有明確的保護作用。男性每天在飲食中服用最大劑量的番茄紅素(每天6.5毫克以上)與服用最少者相比，可以使前列腺癌發(fā)生的危險減少21%。

番茄紅素還有預防或改善白內障及老年性黃斑病變。白內障和老年性黃斑變性是老年人常見的眼科疾病。與血液中番茄紅素濃度低的人相比，血液中番茄紅素濃度高者發(fā)生老年性黃斑變性的機會可減少50%。

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（實習編輯：劉志榮）