維生素B族片在人體中的作用非常重要，因此平時(shí)一定要注意對維生素B族的補(bǔ)充。那么，維生素b族片適合人群有哪些呢?

維生素B族有十二種以上，被世界一致公認(rèn)的有九種，全是水溶性維生素，在體內(nèi)滯留的時(shí)間只有數(shù)小時(shí)，必須每天補(bǔ)充。維生素B族片的主要成分是維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酰胺、泛酸鈣、生物素、葉酸、碳酸鈣、玉米淀粉、糊精、硬脂酸鎂，可以緩解壓力、抗疲勞。

B族是所有人體組織比不可少的營養(yǎng)素，是食物釋放能量的關(guān)鍵。全是輔酶，參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，因此被列為一個家族。湯臣倍健維生素B族片，以源自德國BASF及荷蘭DSM的維生素B6、B12、葉酸為主要原料經(jīng)先進(jìn)工藝科學(xué)加工而成特殊營養(yǎng)食品，富含多種維生素B，值得大家購買。

維生素b族片效果很好，可以緩解壓力、抗疲勞，適合一下的人群：1、需補(bǔ)充維生素B族的人群;2、經(jīng)常吸煙、飲酒過度者;3、節(jié)食者。4、長期藥物治療，尤其是長期服用抗生素的人;5、老年人、懷孕或哺乳的婦女。6.飽受壓力上班族或是經(jīng)常熬夜的人。維生素B族精確設(shè)計(jì)配方，充分發(fā)揮B族的協(xié)同作用，是日常補(bǔ)充B族維生素的理想選擇。

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（實(shí)習(xí)編輯：葉勝能）