排毒養(yǎng)顏膠囊，來月經(jīng)是每個女人每個月都要經(jīng)歷的痛苦、特別是痛經(jīng)的女人特別討厭那個時候，那你又知道女人來月經(jīng)的時候吃什么比較好呢?吃排毒養(yǎng)顏膠囊可以嗎?經(jīng)期是女性特殊的時期，是需要注意合理飲食的，以免引起不適或是痛經(jīng)的可能。

女人來月經(jīng)時建議經(jīng)期不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢.經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物.平時必須增加營養(yǎng),如牛奶,雞蛋,豆?jié){,豬肝,菠菜,豬肉,雞肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.首先要保證蛋白質(zhì)、脂肪和足夠的熱量，以及豐富的維生素和一定的纖維素，此外，海味食品、核桃、雜糧、水果、蔬菜均不可忽視。

女人經(jīng)期不可以亂吃東西的,月經(jīng)期間免疫力都是較差的,而且腸胃也較敏感,排毒養(yǎng)顏膠囊藥性較涼還有活血的成分，如果經(jīng)量少、色黑、夾血塊者可以使用;但對量多、色紅、經(jīng)期長的情況就不宜使用了。

正常的月經(jīng)是鮮紅色的，沒有血塊。月經(jīng)有血塊時通常會伴隨有痛經(jīng)的情況，月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜脫落引起的，脫落的子宮內(nèi)膜和血液混合在一起，而組成了經(jīng)血。如果有較大的內(nèi)膜脫落，即有血塊，屬于正常的生理現(xiàn)象。另外，月經(jīng)血中帶血塊和出血量以及出血速度也有關(guān)，如果出血多的時候就會凝成一個血塊排出來了，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成的一個塊。但是如果出現(xiàn)月經(jīng)量大，且月經(jīng)期間血塊多，為血瘀癥。

以上內(nèi)容由方舟健客藥店提供。方舟健客藥店是國家藥監(jiān)局批準(zhǔn)的網(wǎng)上藥店。每一筆銷售都會受到廣東省藥監(jiān)部門的監(jiān)督。銷售藥品都從廠家或者廠家代理商購進(jìn)。保證產(chǎn)品正品正貨。如果您有什么不明白的地方，歡迎聯(lián)系我們的藥店客服或者撥打熱線400-086-5111。

（實習(xí)編輯：葉勝能）