據(jù)研究表明，中國人很多的全民都缺鈣，平均每人缺少404毫克，每天應補充800-1000毫克，很多人處于鈣饑餓狀態(tài)。那么湯臣倍健鈣鎂片含有哪些成分？

湯臣倍健鈣鎂片，以碳酸鈣、碳酸鎂等為主要原料，經(jīng)國家食品藥品監(jiān)督管理局批準，具有補充鈣和鎂的保健功能。每片含量為每100克含量鈣229.2mg17.9g鎂95.2mg7.4g。

鈣和鎂是身體骨骼的基本組成，鈣對堅固骨骼和牙齒生長有不可或缺的作用；鎂是能量代謝，維持神經(jīng)和肌肉正常活動的重要物質(zhì)。鈣鎂同補，補鎂同時，能有效促進鈣在血液中的吸收。

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(實習編輯：龐蘋芝）