魚油軟膠囊藥方是什么?作用有哪些?

來源：方舟健客發(fā)布時間：2014/1/3 17:35:10

導(dǎo)讀：

魚油軟膠囊所含的磷脂是動物腦、神經(jīng)組織、骨髓、心、肝、卵和脾中不可缺少的組成部分，同時有助于脂的消化吸收、轉(zhuǎn)運(yùn)和形成，又是生物膜的重要結(jié)構(gòu)物質(zhì)。那么，魚油軟膠囊藥方是什么?作用有哪些?

魚油軟膠囊藥方是Omega-3脂肪酸(ω-3)，包含二十碳五烯酸(EPA)、與二十二碳六烯酸(DHA)，Omega-3(ω-3)是一種多元不飽和脂肪酸，是可降低發(fā)炎反應(yīng)的營養(yǎng)素，可以協(xié)助前列腺素分泌，進(jìn)而轉(zhuǎn)換合成人體所需的性腺荷爾蒙。魚類本身并不會制造Omega-3脂肪酸(包括DHA和EPA)，而是在攝食浮游藻類或小魚之后所累積的。

魚油軟膠囊的作用價值還體現(xiàn)在高量的EPA和DHA含量中。魚油含有的EPA和DHA同屬于Ω-3多不飽和脂肪酸，是人自身無法合成但又必須的重要成分。魚油膠囊中的EPA俗名血管清道夫，可降血脂、預(yù)防動脈粥樣硬化從而預(yù)防心腦血管疾病，通過對血管和心臟的保護(hù)還有降血壓的作用;DHA俗名“腦黃金”，主要存在于人的大腦，有活化腦細(xì)胞、增強(qiáng)記憶力、延緩大腦衰老、增強(qiáng)腦神經(jīng)靈敏性和信息傳達(dá)速度的作用。

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（實(shí)習(xí)編輯：劉子軒）

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