魚(yú)油軟膠囊中的EPA俗名血管清道夫,可降血脂、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化從而預(yù)防心腦血管疾病,通過(guò)對(duì)血管和心臟的保護(hù)還有降血壓的作用。那么,魚(yú)油軟膠囊效果好嗎?哪里有賣(mài)?
魚(yú)油軟膠囊含有EPA是EicosapaentaenoicAcid即二十碳五烯酸的英文縮寫(xiě),是一種特殊的不飽和脂肪酸,具有許多有益于血液循環(huán)的保護(hù)因子。包括:
1、協(xié)助肥胖患者、高血壓、高血脂患者,保持血液高度的流動(dòng)性,抑制不正常血液凝集,預(yù)防血栓的產(chǎn)生以中風(fēng)和心肌梗塞的發(fā)生。
2、協(xié)助清除附著于血管壁上的膽固醇與硬化斑,使血液中不好的膽固醇下降,以維持血管良好的彈性與通透性。
魚(yú)油軟膠囊的作用是由它的主要成分決定的。魚(yú)油的主要成分是多不飽和脂肪酸,即俗稱(chēng)的“好脂肪”,與堅(jiān)果中所含“好脂肪”同屬不飽和脂肪酸;而我們平時(shí)說(shuō)的動(dòng)物油脂等容易引起高血脂、心臟病的油類(lèi)成分則主要為飽和脂肪酸,俗稱(chēng)“壞脂肪”。另外,魚(yú)油膠囊與其他油類(lèi)不同的還包括含有高量的EPA和DHA成分。
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(實(shí)習(xí)編輯:劉子軒)
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