葉黃素片廣泛分布在正常人視網(wǎng)膜的一種具有視網(wǎng)膜保護(hù)作用的物質(zhì),葉黃素片,如今正受到患經(jīng)常性眼睛疲勞、酸、澀、疼痛、霧茫癥狀人們的青睞。那么,葉黃素片正常劑量是多少?
葉黃素片的主要原料萬(wàn)壽菊提取物、95%維生素C顆粒、50%維生素E微囊、硒酵母、氧化鋅、微晶纖維素、乳糖、氫化植物油、羥丙甲纖維素、羥丙纖維素、硬脂酸、甘油、滑石粉、氧化鐵、日落黃鋁色淀、胭脂紅鋁色淀、二氧化鈦、純化水。
眼病病例-對(duì)照研究(EDCC)組織調(diào)查了391位患有濕性老年性黃斑變性的病人和578位作為對(duì)照的正常人。第一個(gè)報(bào)告發(fā)現(xiàn):老年性黃斑變性的風(fēng)險(xiǎn)隨血清中葉黃素濃度的增加而顯著減小。
第二個(gè)報(bào)告發(fā)現(xiàn):葉黃素?cái)z入量最高(6mg)人群和攝入量最低(2mg)的人群相比,老年性黃斑變性的風(fēng)險(xiǎn)明顯降低。
在膳食調(diào)查結(jié)果中發(fā)現(xiàn),經(jīng)常食用菠菜和羽衣甘藍(lán)(膳食中最豐富的葉黃素來(lái)源)也會(huì)降低老年性黃斑變性風(fēng)險(xiǎn)。兩項(xiàng)研究調(diào)查的結(jié)果相當(dāng)一致,表明老年性黃斑變性與葉黃素的攝入量有直接關(guān)系。
葉黃素片食用方法及食用量:每天兩次,每次一粒,飯后溫開(kāi)水送服。患者要科學(xué)用藥,服用正常劑量,盡量避免服用過(guò)量,以免帶來(lái)副作用。
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(實(shí)習(xí)編輯:劉子軒)
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