隨著近年來人們生活水平的提高，不少人已經(jīng)逐漸關(guān)注自己的身體健康狀況，能夠有效補(bǔ)血的阿膠補(bǔ)血膏更成為了炙手可熱的保健藥物。但是并非所有的人群都適用于阿膠補(bǔ)血膏，那阿膠補(bǔ)血膏如何服用效果好？

阿膠極難消化，胃不好的人最好別吃，如果身體虛弱可以通過一些藥膳來改善，有很多藥膳是溫補(bǔ)的，對(duì)身體不會(huì)有危害。

阿膠補(bǔ)血止血可以治療月經(jīng)紊亂，月經(jīng)過多，過少，功能性子宮出血，經(jīng)期腹痛，月經(jīng)不調(diào)等婦科病癥。阿膠被稱為“婦科圣藥”，可保胎安胎和防治產(chǎn)后病。此外，阿膠中含有的多種有效成分可以緩解緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利于提高體質(zhì)，強(qiáng)身壯神，旺盛精力，適合身體虛弱，產(chǎn)后，久病體虛及氣血兩虛所致的虛勞癥患者和亞健康人群。

阿膠吃法很多，可以直接放到嘴里含化。如果是阿膠糖液，首先將阿膠塊砸碎，然后放入碗中，最后加入開水至多半碗。而百年堂阿膠是較難溶化的，必須用筷子反復(fù)攪拌直到溶化開為止，再加入白砂糖，蜂蜜或者牛奶沖服。另外，還可以煲阿膠雞蛋湯，阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開，雞蛋調(diào)勻后加入阿膠液煮成蛋花，加入蜂蜜適量調(diào)味服用，每日晨起服用一次，治陰血不足，胎動(dòng)不安，煩燥不寧，虛勞咳嗽等。

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（實(shí)習(xí)編輯：晏晨）