小兒復方雞內(nèi)金散是非處方藥,食欲不振是早孕反應的表現(xiàn)之一,另一個表現(xiàn)是妊娠嘔吐。孕婦胃口不好會影響胎兒的正常發(fā)育,那么,孕婦胃口不好怎么辦?孕婦可以使用小兒復方雞內(nèi)金散嗎?
小兒復方雞內(nèi)金散由雞內(nèi)金、六神曲兩味藥組成。用于脾胃不和引起的食積脹滿,飲食停滯,嘔吐泄瀉.但說明書上明確規(guī)定孕婦禁用。
孕婦沒胃口,關鍵要注意孕媽咪飲食的小細節(jié),從而設法促進準媽媽的食欲。在食物的選擇上,我們建議您選擇的食物要易消化、易吸收,同時能減輕嘔吐,如粳米、烤面包、小米稀飯。干食品能減輕惡心、嘔吐癥狀,粳米或小米稀飯能補充因惡心、嘔吐失去的水分。選對了食材,如何烹飪便成為了孕媽咪應當注意的問題。既要做到吸引人的視覺感官,同時還要做到清淡爽口、富有營養(yǎng)。如辣椒、番茄、黃瓜、鮮香菇、新鮮平菇、新鮮山楂果、蘋果等,它們色彩鮮艷,營養(yǎng)豐富,易誘發(fā)人的食欲。烹調(diào)過程中,要盡量減少營養(yǎng)素的損失,如洗菜、淘米次數(shù)不能過多,不能切后洗菜、泡菜,不能用熱水淘米。又比如蔬菜在烹調(diào)過程中應急火快炒,與動物性食物混合烹調(diào)時應加少量淀粉,對維生素C有保護作用。
此外,一些孕媽咪飲食禁忌您一定要心中有數(shù),盡量投其所好變換食物口味及烹調(diào)方法,多做調(diào)劑,少吃多餐,每次進餐不必強求吃多,想吃的時候就吃。三餐吃少了,可準備些牛奶面包,餅干,豆?jié){,酸奶等以備隨時開吃。避免某些會引起嘔吐的氣味,如油膩味,炒菜味,油煙味等,多進食蔬菜水果,既可開胃,又赤手空拳預防便秘,大便不通,胃腸道不暢,會影響胃口。
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(實習編輯:廖凱)
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