六味地黃丸源于宋代醫(yī)學家錢乙的《小兒藥證直訣》，是滋補腎陰的基礎方劑，配伍組方上具有“三補三瀉”的特點。中藥杞菊地黃丸、知柏地黃丸等都是在此基礎上加味而成?，F代醫(yī)學研究，六味地黃丸還具有增強免疫、抗衰老、抗疲勞、抗低溫、耐缺氧、降血脂、降血壓、降血糖、改善腎功能、促進新陳代謝及較強的強壯作用。

那么，六味地黃丸可以長期服用嗎？

不少人視“六味地黃丸”為“補腎秘方”，長期食用，卻感覺越補越虛———原有的一些癥狀越來越嚴重，有的甚至“補出”胃腸不適的毛病。據了解，前來醫(yī)院“投訴”六味地黃丸者，多數是自己在藥店購買作為家庭補品的。六味地黃丸不能“瞎吃”，因為它有著非常明確的適應癥，需要根據不同體質進行調整和搭配，才能獲得最好效果。

并且要注意的是，脾胃虛弱的人可以選擇在飯后半個小時以后再服用，避免長期服用對胃腸造成的傷害。同時，服用應該根據身體狀況的變化而變化，不能像維生素一樣每日不停服用。

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（實習編輯：戴澤薪）