葉酸片是預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形；妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防用藥。不良反應(yīng)較少，罕見過敏反應(yīng)。長期用藥可出現(xiàn)畏食、惡心、腹脹等胃腸道癥狀。大量服用葉酸時，可使尿液呈黃色。

那么，孕婦什么時候服用葉酸片最好？

為了預(yù)防寶寶神經(jīng)管畸形，葉酸最好的服用時間，是孕前三個月和懷孕后三個月。即以精子與卵子結(jié)合的時候為軸，前后三個月，共計6個月。強調(diào)懷孕前就要開始服用，目的是為使婦女體內(nèi)的葉酸維持在一定的水平，以保證胚胎早期就有一個較好的葉酸營養(yǎng)狀態(tài)。

若懷孕時缺乏葉酸，容易造成胎兒神經(jīng)管的缺陷，如無腦兒或脊柱裂，并且發(fā)生兔唇、顎裂的機會也升高。懷孕前三個月到懷孕后三個月期間，每天服用O。4毫克的葉酸增補劑可以預(yù)防胎兒大部分神經(jīng)管的畸形的發(fā)生。服用葉酸應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

不要用“葉酸片”代替“小劑量葉酸增補劑”。葉酸增補劑每片中僅含0。4毫克葉酸，是國家批準(zhǔn)的惟一預(yù)防藥品（商品名稱為“斯利安”），超量服用葉酸，也有可能導(dǎo)致胎兒畸形。

每天服用400微克的葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形的發(fā)生。服用葉酸可以預(yù)防80%的神經(jīng)管畸形兒出生。尤其是有神經(jīng)管畸形兒出生史的更應(yīng)該服用。懷孕3個月后就可以停用。當(dāng)然如果沒有神經(jīng)管畸形兒出生史的，其實不偏食的也可以不用服用。

方舟健客網(wǎng)上藥店專家告訴你，許多天然食物中含有豐富的葉酸，各種綠色蔬菜（如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等），及動物肝腎、豆類、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含葉酸。為保證蛋白質(zhì)的攝入量，孕婦可適當(dāng)補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。

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（實習(xí)編輯：陳惠平）