更年寧主要功效是疏肝解郁，益氣養(yǎng)血，健脾安神。在臨床實踐證明常常用于絕經(jīng)前后引起的心悸氣短，煩燥易怒，眩暈失眠，陣熱汗出，胸乳脹痛，月經(jīng)紊亂等癥狀。

那么，更年寧的用法用量是什么？

更年寧是由墨旱蓮、女貞子(酒炙)、牡丹皮、香附(醋炙)、白芍、當歸、玄參、柴胡、郁金、王不留行(炒)、人參、法半夏等22味天然藥材精煉而成的。更年寧的用法：更年寧是用于口服。更年寧為黑褐色的水蜜丸；氣微香，味甘、微苦。更年寧的用量：水蜜丸一次4～8克，大蜜丸一次1～2丸，一日2～3次，持續(xù)服用效果更佳。

健康小常識：疏肝解郁從現(xiàn)實的感受來說，憂愁郁悶的時候，胃口也就不會好。非藥物主要是調(diào)整自己的情緒和心理，可以唱歌，做體育鍛煉，旅游，把心事說出來，往樂觀的方向想等等。有一點和重要的，如果有肝郁，只用藥物治療，沒有精神調(diào)節(jié)的配合是治不好的，以精神治療為主，如果心情好了，不用藥物肝郁也會好的，當然配合起來就事半功倍。

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方舟健客祝您健康!

（實習編輯：丘嘉愉）