相信大家都有過(guò)坐車(chē)時(shí)暈車(chē)的經(jīng)歷，暈車(chē)可能有很多的原因造成，坐車(chē)時(shí)經(jīng)常暈車(chē)的朋友建議隨身攜帶一些傷濕止痛膏，必要時(shí)可以有效緩解暈車(chē)造成的不良反應(yīng)。那么，怎樣用傷濕止痛膏治暈車(chē)，有什么方法?

在乘坐車(chē)、船時(shí)，經(jīng)受振動(dòng)、搖晃的刺激，人體內(nèi)耳迷路不能很好地適應(yīng)和調(diào)節(jié)機(jī)體的平衡，使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)導(dǎo)致的神經(jīng)功能紊亂，引起眩暈、嘔吐等暈車(chē)癥狀。暈車(chē)雖然不是真正的疾病，不過(guò)會(huì)給有暈車(chē)癥狀者帶來(lái)很多不便和痛苦。

傷濕止痛膏是家庭常用的外用藥，具有活血止痛、祛風(fēng)除濕等功效。常用于治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉痛、扭挫傷等。

治療方法：暈車(chē)者于乘車(chē)前一小時(shí)，取傷濕止痛膏1片貼于肝臍上(稱(chēng)神闕穴)。若乘車(chē)、船時(shí)間長(zhǎng)，可一天更換一次，癥狀突出者，可配合外貼內(nèi)關(guān)穴。如乘車(chē)超過(guò)一天，第二天另?yè)Q一貼?？梢杂行У胤乐箷炣?chē)。

下面介紹幾種暈車(chē)時(shí)可及時(shí)使用的方法：

1上車(chē)前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟過(guò)分在體內(nèi)游動(dòng)，有助于預(yù)防暈車(chē)病發(fā)生。

2不要緊張。要保持精神放松，不要總想著會(huì)暈。最好找個(gè)人跟你聊天，分散注意力。

3旅行前應(yīng)有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的抗衡能力。

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（實(shí)習(xí)編輯：謝運(yùn)勝）