睡眠不好會(huì)引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、注意力不能集中，它的最大影響是精神方面的，嚴(yán)重一點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致精神分裂和抑郁癥、焦慮癥、植物神經(jīng)功能紊亂等功能性疾病，以及各個(gè)系統(tǒng)疾病，如心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等等。

靈芝膠囊為膠囊劑，內(nèi)容物為棕褐色粉末;味苦，微澀。主要有效成分為破壁靈芝粉。用法用量為口服，一次2粒，一日3次。靈芝膠囊具有寧心安神，健脾和胃的功效。用于失眠健忘，身體虛弱，神經(jīng)衰弱。

靈芝膠囊能夠改善睡眠，治療神經(jīng)衰弱，抗疲勞。

《神農(nóng)本草經(jīng)》，《本草綱目》記載靈芝能“安神”，“增智慧”，“不忘”。中國藥典中，靈芝能降低中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，具鎮(zhèn)靜作用，是有效的安眠寧神之藥。靈芝破壁孢子粉對神經(jīng)衰弱，失眠有顯著療效，總有效率達(dá)96%。一般使用5-10天即有明顯效果，表現(xiàn)為睡眠改善，食欲，精力增加，心悸，頭痛，頭暈減輕或消失，精神疲乏現(xiàn)象明顯好轉(zhuǎn)，記憶力增強(qiáng)。少數(shù)患者的陽萎，遺精，耳鳴，畏寒，腰酸等癥狀也有較強(qiáng)改善。

故靈芝膠囊鎮(zhèn)靜安神，適應(yīng)神經(jīng)衰弱人群，90%的失眠患者可以快速改善睡眠。對精神病也有很好的鎮(zhèn)靜作用。

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（實(shí)習(xí)編輯：孫媛媛）